A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu recentemente uma nova orientação desaconselhando o uso de adoçantes sem açúcar (NSS) como estratégia para controlar o peso corporal. Essa recomendação tem levantado…
Introdução: O envelhecimento é um processo natural pelo qual todos passamos, mas a forma como vivemos e nos alimentamos pode desempenhar um papel fundamental em como enfrentamos esse processo. O…
Introdução: O hormônio principal para os homens, a testosterona, desempenha um papel vital em sua saúde e bem-estar. É comum que a testosterona seja relacionada ao vigor sexual do homem.…
Introdução: O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Recentemente, surgiu a teoria de que o Alzheimer poderia ser chamado de "diabetes tipo…
Introdução A alimentação desempenha um papel fundamental no controle da diabetes. Para os indivíduos com essa condição, adotar uma dieta adequada pode ajudar a regular os níveis de açúcar no…
Introdução: A saúde é um bem precioso e todos nós desejamos viver uma vida longa e saudável. No entanto, sabemos que prevenir doenças é fundamental para alcançar esse objetivo. Nesse…
Introdução: Você já se viu comendo compulsivamente, mesmo quando não estava realmente com fome? Essa é a chamada fome emocional, um desafio comum quando buscamos uma alimentação saudável. Neste artigo,…
Introdução Neste artigo, vamos explorar sete deliciosas receitas de almoços saudáveis para uma semana. Essas opções são perfeitas para aqueles que desejam se alimentar de forma nutritiva e saborosa, sem…
Olá! Neste artigo, vamos explorar os alimentos que podem ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico no sangue. O ácido úrico é um resíduo formado quando o corpo quebra…
Introdução: Olá, leitores! Hoje vamos explorar um tema muito debatido quando se trata de emagrecimento: a água com limão. Muitos afirmam que essa combinação é eficaz para perder peso, mas…